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首先，我们必须了解，数百万年来，不仅人类而且动物的身体活动都有一个共同的运动，即交感神经系统。交感神 […]

健康领域的心理神经免疫学是一个分支，它的诞生是为了与上世纪医学的高度专业化相对应。也就是说，很长一段 […]

第三个改变：每天吃东西不超过三次 但为什么？非常简单：当我们吃东西时，我们的身体会启动副交感系统（该 […]

第二个改变：空腹运动。 从进化的角度来看，储存脂肪是一致的。这是我们的身体生成的食品储藏室，以防万一 […]

正如我们在上一篇文章中已经提到的，我们的大脑与神经奖励回路 (II) 一起工作，因此，当我们吃、喝、 […]

首先有两条法则支配着人类。它们是个体的生存和物种的生存。为了确保我们在任何时候都愿意寻求两种生存方式 […]

每个人都有一定的基因变异，这些变异可能使他们容易患上某种疾病。上世纪末对这些变异的研究满足了对它们进 […]

当对可见领域的分析失败时，通常会诉诸心理或情感解释。当找不到原因来解释某些健康或学习困难时，人们会想 […]

如果我们暂时念出“水合”、“水电平衡”、“离子”或“尿液”等词，我们很快就会认为肾脏是一个重要的器官 […]

食物是控制生态平衡最重要的点之一。如上所述，这种宿主微生物寄生虫生态系统对免疫和代谢功能具有重要影响 […]

肠道 微生物群由细菌、真菌和病毒组成的复杂生态系统 () 组成，能够调节炎症。长期以来，研究一直将注 […]